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维生素b2不可缺少及维生素b2的妙用
维生素b2不可缺少及维生素b2的妙用
2014-09-05 13:22:16
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化工资讯网(www.b2star.com)维生素b2不可缺少及维生素b2的妙用:维生素b2又叫核黄素,是1933年美国科学家哥尔倍格从1000多公斤牛奶中的18毫克里面发现的,因为分子式上面有一个核糖醇而被命名为核黄素。
人体不可缺少维生素b2
这是一种人体不可缺少的营养物质,维生素b2不仅可以促进皮肤、毛发的生长,促进发育,增进视力,减轻眼部疲劳还有助于人体对铁的吸收。当人体摄入的维生素b2过少时,就会引发口腔溃疡、鼻孔炎症、舌头溃疡、咽囊炎、眼结膜炎等病症。不要过度的依赖药物,我们可以通过多吃一些富含维生素b2的食物来达到人体所需营养物质的平衡,例如动物肝脏、豆腐、蔬菜、鸡蛋、猪肉等等都是富含维生素b2的。
维生素b2在生活中的妙用
维生素b2除了可以防止人体产生炎症之外,在生活中还有的别的妙用,那就是用这种维生素片来驱蚊,常见的主要是两种方法。一种是直接在药店买一块钱一瓶的维生素b2片,一次服用1-2片,维生素b2篇进入人体后会迅速分解,在这个过程中维生素b2会产生令蚊虫远离的气味,从而达到驱蚊的效果。维生素b2是一种易溶于水的物质,所以吃多了的时候小便会发黄,但是对人体的副作用可以说是非常小,所以大家可以放心,况且补充维生素b2也是很有必要的。另一种就是直接涂抹在身上,首先将维生素b2片溶于水中,然后把这种溶液涂抹在四肢和裸露皮肤蚊虫便不敢靠近了。
多多了解一些和维生素b2,对人们的日常生活和健康都会有帮助。
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