化工资讯网(www.b2star.com)本文是介绍葡萄的功效与作用的文章。葡萄的功效,葡萄的营养价值。
葡萄的功效
我国自古到今的医药典籍就有对葡萄的药用有论述。中医认为,葡萄味甘微酸、性平,具有补肝肾、益气血、开胃力、生津液和利小便之功效在炎炎夏日食欲不佳者,时常食用有助开胃。葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多量果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健脾和胃。
一、葡萄有抗疲劳的功效 葡萄中含有丰富的矿物质,如钙、钾、磷、铁、蛋白质以及多种维生素B1.B2.B6.C和P等,还含有多种人体所需的氨基酸,经常食用葡萄,对神经衰弱、疲劳过度的人大有裨益。
二、葡萄有补血的功效 把葡萄晒干,制成葡萄干以后,糖和铁的含量会相对高,是妇女、儿童和体弱贫血者的滋补佳品。从中医的角度而言,葡萄有开胃健脾、舒筋活血、助消化等功效,其含铁量丰富,因此适合补血。
三、葡萄不但具有广泛的药用价值,还可用于食疗 脑贫血、心悸、头晕时,每天饮适量的葡萄酒2-3次,有一定的治疗作用。
四、现代医学研究表明,葡萄还具有防癌、抗癌的作用。
五、葡萄可用来酿酒 葡萄的巨大经济价值还表现在另一方面,那就是酿酒。全世界80%的葡萄,都在用于酿酒。随着现代人们保健意识的逐渐增强,消费观念的逐渐转变,很多葡萄已经被酿成果汁,成为味美多效的营养保健果品。葡萄汁不但能治疗多种疾病,直接饮用葡萄汁还有抗病毒的作用。
萄的营养价值
一、葡萄帮助消化 葡萄的营养价值很高,葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。葡萄含糖量约10%-25%,最高者可达到30左右。在葡萄所含的糖分中,大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖,葡萄中的糖主要是葡萄糖,能很快的被人体吸收。当人体出现低血糖时,若及时饮用葡萄汁,可以很快的缓解低血糖的症。葡萄中含较多的酒石酸,更有帮助消化的作用。适当多吃些葡萄能健脾健胃,对身体大有好处。
二、葡萄预防癌症 医学研究证明,葡萄汁是炎病人最好的食品,可以降低血液中的蛋白质和氯化钠的含量。葡萄汁对肾炎病人、血管硬化和体弱的病人的康复有辅助疗效,在那些种植葡萄的地方,和吃葡萄多的人群里,癌症发病率也大大的减少。
三、葡萄补血 葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果,是贫血患者的营养食品。常食葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者均有益处。葡萄制成葡萄干后,糖和铁的含量均相对增加,是妇女、儿童和体虚贫血者的滋补佳品。
四、预防心脑血管疾病 法国科学家研究表明,葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成,并且能降低人体血清胆固醇水平,降低血小板的凝聚力,对预防心脑血管病有一定作用。
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