化学词典为您介绍干燥剂的使用方法以及需要注意的事项，干燥剂是我们日常生活中最为常见的一种物质，干燥剂的作用主要为了避免多余的水分造成不良品的发生，在为我们提供生活便利的同时，因为使用不当的原因，也造成了一些困扰。那么我们应该如何使用干燥剂呢？ 干燥剂的使用方法 1、使用干燥剂产品前，应仔细检查密封袋有无破损。 2、尽量缩短干燥剂在空气中暴露的时间，是保证干燥剂生产质量的重要法则， 一旦打开包装，应尽快使用.且不应在打开封口长时间闲置后又重新使用。（打开后如不需使用请及时将干燥剂密封于袋内） 3、应在相对湿度50%的环境中放置干燥剂，空气中的湿度大约在60%-90%之间。如需防潮需让您的产品与空气隔绝再放置干燥剂吸附内部空间中的湿度。在不通风的环境下。放置干燥剂一般可以达到60天-120天不等的防潮效果。 4、一个立方应放置500g量的干燥剂，平放于密封放置的箱子或容器中，才能起到有效的防潮吸附作用。 使用干燥剂的注意事项 1、使用时干燥剂应该和被保护的物品放在一起袋子或箱子里，为了使用效果更好建议和被保护物品密封保存。 2、没有使用完的干燥剂在空气中暴露最好不要超过2小时时间，应该密封好保存待用。 3、干燥剂的使用量建议按照每平方米不少于2000克干燥剂来选择使用。这里可以参考下你被保护的产品使用空间大孝存储物品的条件(湿度或者温度)、以及干燥剂包装材料的密封性而定。 4、虽说干燥剂是一种比较环保安全无毒产品，但任何干燥剂都是不可以食用的，同样也不能被误食。请放置于远离孩童可触及的地方。切勿撕破干燥剂袋及取出干燥剂，包装袋不可用作其他用途。为了防止误作它用，请放置在远离食物饮品的地方。如果误食干燥剂了，喝水稀释一般就可以，必要时送医院做进一步处理。                                                                                                       责任编辑：qxl 你可能感兴趣的中国化工网栏目：化学试剂 ，化学元素表，化学元素周期表口决，化学元素周期表读音，化学元素周期律，化工词典，cas号查询

化学词典告诉你碳水化合物是糖吗以及获取碳水化合物的途径，专家普遍认为，人们每天摄入的50%到60%的热量应来自碳水化合物。大家都知道碳水化合物具有增肥的功效。那么对于减肥的人来说，最关心的问题就是碳水化合物是糖吗？ 碳水化合物是糖吗 碳水化合物是各种不同类型糖的总称，它主要包括：单糖：葡萄糖，果糖，半乳糖等 双糖：甜食中的蔗糖，奶中的乳糖及麦芽糖等。可消化的多糖：米、面等各种食物中的淀粉不可消化的多糖：蔬菜、水果中的纤维素（即膳食纤维）单糖和双糖都有甜味，多糖虽然叫糖，但却没有甜味。 碳水化合物获取途径 对于简单碳水化合物，饮用牛奶和果汁，食用适量的水果是十分重要的。但食用糖和其他甜味剂会提供大量体内不需要的热量对健康有害。 　　 对于复杂碳水化合物，应避免仅仅食用低纤维碳水化合物，淀粉（如土豆）和精加工的谷物（如白米饭，通心粉和白面包）。这些食品中的碳水化合物会被身体迅速转化为单糖。 　　 相反，应尽量多食用含大量纤维的碳水化合物。特别是豆类和全麦类食品会对人体健康有益。按照这些专家推荐的水果和蔬菜的食用量，可以对碳水化合物进行完整，健康的摄入。简单的方法摄取含更多碳水化合物的食品。食用风干的水果、食用包含豆类且丰盛的汤、改吃全麦面包、食用黄色稻米而非白米（或在白米中混入野生稻米）。                                                                                                       责任编辑：qxl 你可能感兴趣的中国化工网栏目：化学试剂 ，化学元素表，化学元素周期表口决，化学元素周期表读音，化学元素周期律，化工词典，cas号查询

化学词典为您介绍不含碳水化合物的食物以及不吃碳水化合物的危害，碳水化合物对肌肉塑造有重要作用，但同时碳水化合物中也含有大量的卡路里。本文列出了一部分不含碳水化合物的食物，想要塑造肌肉或者想要减肥的朋友可以据此来调整自己的饮食。 不含碳水化合物的食物 几乎所有天然的食品都含有碳水化合物。唯一完全不含有碳水化合物的食品只有纯净的植物油。以下的99种食物中，每100克中含有的碳水化合物含量不超过10克。所以把它们归类为不含碳水化合物的食物。 1.鳄梨2.竹笋3.啤酒4.菜花5.西兰花6.脱脂乳7.佛手瓜8.菊苣根9.橘子10.菊苣11.草莓12.醋13.酸酱菜14.果酱（不含糖）15.柚子16.黄瓜17.酵母18.覆盆子19.哈密瓜20.姜21.酸奶22.酸奶（全脂）23.酸奶0.3$.酸奶1.5%.红醋栗26.黑醋栗27.角豆粉28.红萝卜29.红萝卜汁30.樱桃31.猕猴桃32.卷心菜33.芜菁甘蓝34.椰奶35.椰子36.甲壳类37.南瓜38.葱39.亚麻籽/芝麻/罂粟籽40.杏仁奶41.杏仁42.莙达菜43.甜瓜，蜜瓜44.牛奶（全脂或脱脂）45.洋葱46.坚果47.橄榄48.橙子49.棕榈芯50.木瓜51.胡椒52.辣椒53.香菜54.桃子55.李子56.酸酱57.韭菜58.酸果蔓59.火鸡60.凝乳61.榅桲62.小洋萝卜63.焖炖蔬菜64.白萝卜65.大黄茎66.球芽甘蓝67.红甜菜68.红卷心菜69.生菜70.萨摩蜜橘71.酸模72.酸菜73.薤74.鲽鱼75.西芹76.芥末77.大豆78.酸豆奶79.大豆粉80.豆浆81.大豆面82.芦笋83.菠菜84.豆芽85.蔓菜豆86.芹菜87.金枪鱼88.豆腐89.番茄90.番茄汁91.番茄酱（含糖）92.番茄酱（不含糖）93.菊芋94.西瓜95.洋白菜96.皱叶甘蓝97.柠檬98.柠檬汁（不含糖）西葫芦 不吃碳水化合物的危害 1.不吃碳水化合物对身体会有很大的伤害据《阳光健康公司》所报，如不吃米，面包等含有碳水化合物以及糖分的食物的减肥方法，会有很大的潜在危害性。碳水化合物为身体必要的3大营养素之一。如果刻意减少的话，会导致体力不支，新陈代谢速度减慢，以及注意力不集中，容易疲劳等。另外酮臭也会引起口臭以及体臭等问题。 2.会让你错认为“除了吃碳水化合物之外其他的食物都可以”另外，这种减肥方法，也容易让你认为除了碳水化合物之外的任何食物都可以吃。虽少吃了主食，但却又吃了很多零食。蔬菜倒也还好，但是如果食肉过多的话，就会造成摄入过多的卡路里。而且这种吃法会使身体负担加重，对美容不利，也会有损健康。 3.吃肉时配上“蔬菜”“海藻”“菌类”等的食物适度倒还好，但如果过多食肉的话，就会导致蛋白质，脂肪，以及胆固醇的摄取量过多。从而会导致消化不良，肠内细菌增加，以及引发毒素等问题。吃肉的时候，配上蔬菜，海藻以及菌类食物是非常重要的。这些食物里面含有丰富的纤维，对肠内有益。另外，也可以防止血糖突然上升，而且蔬菜会给人以饱腹感，对减肥也很有用。碳水化合物对人非常重要，如果完全没有摄入的话，就会有很大的危险。对于减肥来说，营养平衡也是很重要的，如果采取极端的做法，反而会适得其反。                                                                                                       责任编辑：qxl 你可能感兴趣的中国化工网栏目：化学试剂 ，化学元素表，化学元素周期表口决，化学元素周期表读音，化学元素周期律，化工词典，cas号查询