元素百科资讯频道 本文针对网上很多人咨询的谷丙转氨酶90严重吗,谷丙转氨酶60严重吗这些问题做出的回应。谷丙转氨酶主要存在于人的肝脏、心脏和骨骼肌中。当肝细胞或某些组织损伤或坏死,都会使血液中的谷丙转氨酶升高,当你问谷丙转氨酶90严重吗或者谷丙转氨酶60严重时,应该拿谷丙转氨酶正常值来作为一个参考标准。
谷丙转氨酶90/60严重吗?
谷丙转氨酶正常值范围为0~40U/L,当谷丙转氨酶达到90或者60时就说明肝脏有炎症,肝细胞是受到损害的,临床上转氨酶超标2倍(80以上)就需要接受治疗了,一般像熬夜等一些外在原因是不会导致转氨酶升高这么高的,所以建议做进一步的检查(乙肝五项的检查)看下是否是乙肝病毒所导致的,要自觉戒酒,尽可能戒烟。合理科学饮食:饮食宜清淡,绿色蔬菜和水果富含抗氧化物,利于肝细胞恢复,宜多吃:少吃辛辣刺激等食物。适当锻炼,避免疲劳,注意休息,不要熬夜。
谷丙转氨酶偏高饮食注意事项
对于一些看起来没什么大病的人来说,可能因为长期酗酒导致酒精肝,或饮食结构不合理导致脂肪肝,造成转氨酶高。引起转氨酶高的原因很多,如感冒、发烧、喝酒、胃肠疾患、休息不好等都能引起转氨酶高。但不管是什么原因导致谷丙转氨酶高,谷丙转氨酶高的患者饮食上都可以多食用菌类食品,如木耳、香菇、蘑菇等,来提高免疫力。
对于谷丙转氨酶偏高的饮食注意主要有以下两个方面:
1、在饮食上应注意清淡且易消化饮食:远离酒、辛辣、油炸、刺激性食物,不宜吃高脂、高糖及高胆固醇的食物,由于转氨酶高可造成肝胆气机失调、代谢功能减弱等,因此对肝脏刺激且不易消化的食物,不仅可加重肝脏的负担,而且不利于病情的恢复且加重其的发展,因此说谷丙转氨酶高的患者在饮食上应有所注意食很重要的。
2.在饮食上应注意均衡营养、合理膳食:根据转氨酶升高的病情的轻重缓急,应遵循个性化的饮食原则,饮食应多样化、均衡化,注意适量优质蛋白、维生素及微量元素的补充,如豆制品、奶制品、新鲜蔬菜水果、真菌类食品等,对提高自身抵抗力、辅助降酶、修复受损肝细胞都是很有益处的。
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