克霉唑是一种常用的制药产品。具有广泛的应用领域。那么，克霉唑是如何制造出来的呢?克霉唑的制造工艺首先涉及到原料的准备。它的主要原料是特定的化学物质，经过精确的配比和选择，确保原料的质里和纯度符合要求。这为后续的制造过程莫定了坚实的基础。接下来是反应步骤。克霉唑的制造过程中涉及多个反应步骤，其中最重要的是核心反应核心反应通过特定的化学反应路径，将原料转化为目标产物，即克霉唑。这个反应步骤需要精确的温度﹑压力和反应时间控制以确保高产率和产品质里。制造工艺中还包括分离和纯化步骤。在反应完成后，混合物中可能存在其他化合物或杂质。通过分离和纯化步骤,可以将克霉唑从混合物中提取出来，并去除杂质，使其达到所需的纯度标准。这些步骤通常包括溶剂提取﹑结晶、过滤和干燥等操作。最后，克霉唑的制造工艺还包括质里控制和包装步骤。质里控制是确保最终产品符合规定标准的关键环节，通过严格的检测和分析，验证产品的质里和纯度。而包装步骤则将克霉唑进行适当的包装·以保护产品的稳定性和安全性。总的来说，克霉唑的制造工艺涉及原料准备﹑反应步骤、分离和纯化、质里控制以及包装等多个环节。通过精确的操作和严格的质里控制,可以获得高质里的克霉唑产品。

近期，呼吸道疾病高发，儿童可能出现多种病毒混合感染的情况。例如，流感病毒合并腺病毒、呼吸道合胞病毒感染等，导致咳嗽、发热、流涕等症状的出现。平时加强运动锻炼，有利于改善儿童的体质，预防呼吸道感染的发生；处在呼吸道疾病康复期的孩子适度锻炼，能够帮助身体恢复。运动锻炼 预防呼吸道感染的发生加强运动锻炼，可以改善儿童的体质，预防呼吸道感染的发生，促进儿童的身心健康。不同年龄段的儿童，均应满足每天的最低运动量要求。3岁以下婴幼儿，应以多样化的形式进行运动，包括不同运动强度的活动，使身体每天处于活跃状态。3～6岁学龄前儿童，每天的身体活动总时间应累计至少180分钟。其中，每天中等强度及以上的运动时间至少60分钟。中等强度运动通常表现为呼吸比平时较急促，心率也较快，微微出汗。运动方式有快步走、跑跳游戏、跳绳、踢球等。6～17岁儿童青少年，每天至少累计达到60分钟的中、高强度身体活动，包括每周至少3天的高强度身体活动。高强度身体活动通常表现为呼吸比平时明显急促，心率大幅增加，出汗，停止运动后才能说话。运动方式有快跑、激烈打球、踢球或快速骑自行车等。同时，这个年龄段的孩子还应进行增强肌肉力量、骨骼健康的抗阻活动，避免久坐，课业间隙进行适当运动。鼓励儿童青少年在空气新鲜、自然光充足的气候条件下进行运动。呼吸道疾病流行期间，应选择人少的地方进行户外活动，剧烈运动时不宜佩戴口罩。空气质量不佳时，如遇雾霾、高温、高寒等天气，应暂停或酌情减少户外活动，转为室内活动。长时间缺乏运动的儿童青少年，建议采取循序渐进的方法，逐步增加运动量和运动强度，即从较小活动量、低强度开始，逐渐增加持续时间、频率和强度，最终达到上述推荐水平。急性感染期 少锻炼多休息呼吸道感染不仅累及呼吸系统，还对儿童的整体健康状况产生不良影响。处于急性感染期的儿童青少年，不建议进行运动锻炼，应尽量休息，保证充足的睡眠时间。儿童青少年患病期间需要多休息，家长应精心选择食物和设计食谱，让孩子摄入充足的能量和营养素供给来增强身体的抵抗力。家长应采用清淡的烹调方式，如蒸、煮、炖、焯、拌等，少用油炸、烤制、腌制等。家长可做蔬菜瘦肉粥、鸡蛋蔬菜面汤、菜肉小馄饨等易消化且富含营养的食物，既能改善孩子的食欲，又保证了蛋白质和能量供给。患病期间，儿童宜适量吃脂肪含量低的瘦肉，不吃肥肉、五花肉等脂肪含量过高的肉类。每天安排早、中、晚三次正餐，学龄前儿童可有两次加餐。两次正餐之间间隔4～5小时，加餐与正餐之间间隔1.5～2小时，加餐安排在上下午各一次。呼吸道感染期间，充足的饮水可促进机体新陈代谢，帮助降温、稀释痰液。2～5岁建议每天饮水600～800毫升。6～10岁每天饮水800～1000毫升。11～13岁每天饮水1100～1300毫升。14～17岁每天饮水1200～1400毫升。喝水要遵循少量、多次、慢饮的原则，不要等口渴了才喝水。选择白开水，不喝各类含糖饮料。不用饮料、果汁等送服药物。康复期 运动强度适当降低充足的能量和均衡的营养是免疫系统发挥作用、保持战斗力的根本。当儿童病情有所缓解时，日常膳食需要选用多类别、多品种食物，并合理搭配。此时，纵使孩子的食欲大增，也要注意控制饮食的量，防止“食复”，即在身体未完全康复的情况下进食不当，导致病情反复。相比正常状态，康复期的运动应缩短运动时间（每次5～10分钟）、降低运动强度，以中低强度运动（如步行）为宜，避免剧烈运动及外出游玩引起病情反复。应选择温暖湿润的环境进行运动。适宜的环境温度为15℃~22℃,相对湿度为40%～65%。环境污染因素可加重气道炎症因子的释放和气道病理改变，在污染的环境中运动可能诱发呼吸道症状，所以，家长应避免让孩子在污染的环境中运动。需要注意的是，儿童穿衣不可过多，但也不能过少，以保持安静状态下双手温暖、身无汗出为度。中医有句古语，小儿穿衣要“背暖、肚暖、足暖、头凉”。冬季天气寒冷，一方面为免于汗出伤风，另一方面要积聚人体之精气，等待来年春季的生长，所以讲究“冬藏”。儿童可以在阳光充足、风和日丽的天气进行适量的户外体育活动，避免刮风下雪天气在室外久留。本文转自学生健康报、健康中国，本文来源于首都儿科研究所《儿童呼吸道感染高发季家庭保健建议》，由元素商城整理编辑转发，如有侵权，请告知删除。转载请注明出处。

室外活动戴口罩可减少吸入霾细颗粒一、挑选防霾口罩有学问判断口罩的防护效果，我们可以从人体头面部密合度、呼吸阻力、颗粒物过滤效率、人群的适配性、卫生安全性五个方面评价。目前市场上销售的普通口罩及一次性无纺布口罩对于灰尘和大颗粒物可能有一定的阻挡效果，但是对于雾霾、PM2.5或细菌、病毒等微生物颗粒的防护是不够的。为进一步了解佩戴防颗粒物口罩的效果，中国疾病预防控制中心的学者曾经做过一个简单的小实验。结果显示，普通一次性无纺布口罩有一定过滤颗粒物的能力，但是由于佩戴时无法紧密贴合脸部，因此实际佩戴时无法起到防颗粒物的作用。佩戴防颗粒物口罩可以降低PM2.5浓度，减小人群对于颗粒物的暴露，有益于健康防护。再结合《呼吸防护自吸过滤式防颗粒物呼吸器》（GB2626-2019）、《呼吸防护用品的选择、使用与维护》（GBT18664-2002）和《医用防护口罩技术要求》（GB19083-2010）等标准对口罩的技术要求，建议可选择标有KN95或N95（过滤非油性颗粒物最低效率为95%)、FPP2（最低过滤效率94%）的口罩。此外，在选购口罩时，还要考虑使用者的脸型和舒适性等因素。二、佩戴口罩也有讲究佩戴口罩前以及摘下口罩前后都需洗手。口罩有颜色的一面向外,有金属片的一边向上。把口罩上的金属片沿鼻梁两侧按紧，使口罩紧贴面部。佩戴口罩后，避免触摸口罩。若必须触摸口罩，在触摸前后都要彻底洗手。每次佩戴口罩后，需进行佩戴气密性检查：双手捂住口罩呼气,若感觉有气体从鼻夹处漏出，应重新调整鼻夹；若感觉气体从口罩两侧漏出，需要进一步调整头带、耳带位置。如果不能紧密贴合脸部，需要更换口罩型号。三、特殊人群戴口罩要谨慎佩戴口罩一般会增加呼吸阻力和闷热感，不是每个人都适合佩戴口罩。特殊人群选择防护口罩务必小心谨慎。孕妇佩戴防护口罩应注意结合自身条件选择舒适性比较好的产品，如配有呼气阀的防护口罩，降低呼气阻力和闷热感，佩戴前应向专业医师咨询，确认自己的身体状况适合。老年人及慢性病患者身体状况各异，如心肺疾病患者佩戴后可能会造成不适感，这些人应向医生咨询，寻求他们的专业指导。儿童处在生长发育阶段，而且其脸型小，如使用成人口罩一般难以达到密合的效果，建议选择正规厂家生产的适合儿童佩戴的防护口罩。​​​​​​​本文转自健康中国，本文来源于健康报，由元素商城整理编辑转发，如有侵权，请告知删除。转载请注明出处。