元素百科资讯频道  如何预防糖尿病的发生，还必须从根源上杜绝才行。糖尿病是世界三大难治疾病之一，全世界患有糖尿病的人群约有2.2亿，我国糖尿病患者9000万。糖尿病的病来源于2个重要途径，一个是遗传造成的，一个是环境造成的。如果是遗传倾向的人，有糖尿病家族史，有高血压家族史的人，更要注意别长得太胖。   如何预防糖尿病的发生： 糖尿病的预防分为三种：第一种预防是对高危人群进行选择性干预，最大限度的降低危险因子的危害程度，防止发生糖耐量降低，降低糖尿病的发生率。第二种预防是指预防糖耐量减低者发展为真正的糖尿病患者。第三种是预防是尽可能对糖尿病的早发现，预防并发症的发生和发展，提高糖尿病人群的生活质量。   对于健康的人来说，一定要培养健康的生活方式，均衡饮食，适量运动，保持情绪乐观，可以记住这么一句话：“管住你的嘴，迈开你的腿。”具体的意思：   合理饮食：宜低盐、低糖、低脂、高纤维、维生素与矿物质充足。少吃一点，让摄取的总热量少一点，不光主食要少吃，而且副食，特别是高热量的副食也要少吃。不要认为吃就是福，有时吃也能吃出麻烦来。   适当运动：运动可有助减低血糖水平、减低身体对胰岛素的依赖。需要注意的是，由于糖尿病患者有可能出现低血糖的症状，运动前应先检查血糖水平。若血糖过低，可进食一些含碳水化合物的小食，例如饼干。专家建议，糖尿病患者适宜做的运动类别包括，健康舞、肌肉锻炼、四肢伸展，每星期可进行三至五次的运动，每次二十至四十分钟。确保运动前有足够热身，运动期间及之后要多饮水。若饭后常出现血糖升高，可考虑于饭后散散步。若同时患有其他病症，例如严重的视网膜病或高血压，以步行、踏单车、游泳等运动较为理想。   调节情绪：一个好的心态对糖尿病的预防也是有其积极作用的。各种心理不平衡会进一步加强胰岛素抵抗，促使糖尿病的发生，有例子说明，有些人因为精神刺激，很长时间愁眉不展，很快就得了糖尿病。   定时体检：专家认为，年龄超过45岁、有糖尿病家族史、高脂血症、高血压、超重肥胖、嗜好抽烟、有长期偏食习惯、有巨大儿生育史的妇女等人群更应及早检测血糖。肥胖患者尤应定期抽检血糖。40岁以上的人和在怀孕过程中出现过高血糖的女性也要特别注意。   以上就是关于如何预防糖尿病发生的一些注意事项，希望能够对患有糖尿病的朋友有一些帮助。   你可能感兴趣的栏目：化学试剂网，化学元素表，化学元素周期表口决，化学元素周期表读音，化学元素周期律

元素百科资讯频道  本文主要围绕北京2014年11届亚太经合组织（APEC）能源会议的内容展开，9月2日第11届亚太经合组织(APEC)能源部长会议在北京顺利召开。会议围绕 “携手通向未来的亚太可持续能源发展之路”主题展开，会议提议就亚太各经济体共建亚太能源安全新体系加强能源安全和促进亚太地区能源投资和贸易、提高能源效率和发展可持续社区、促进清洁能源资源开发和化石能源的清洁化利用等四大议题广泛交换了意见，达成了一系列重要共识，为亚太可持续能源合作营造良好的环境。   当前世界能源供需格局正在发生深刻变化：一方面世界能源供应中心呈现多元化的发展趋势，另一方面世界能源需求继续保持稳定增长态势，亚太地区作为世界能源需求中心的地位更加突出。同时，政治经济形势、能源市场波动、气候环境变化、公众认知和接受度等因素对亚太地区的能源政策制定产生重大影响。另外，能源成本对于该区域高能源强度产业的竞争力起着重要作用。   聚焦APEC能源：11届APEC能源会议内容 1、亚太经合组织能源部长们承诺，将继续强化2001年APEC各经济体领导人签署的能源安全倡议(ESI)，倡导开放、包容、合作和可持续的亚太能源安全观，共同致力于构建亚太地区能源安全新体系;承诺将继续加强石油和天然气勘探开发和综合利用合作，推动能源供应多元化和有序竞争，支持公开、透明的能源市场，逐步提升油气供应应急响应能力。 2、会议重申了2011年APEC领导人宣言中 “到2035年将亚太地区总能源强度比2005年降低45%”的目标，欢迎APEC可持续能源中心在中国成立，对低碳示范城镇项目和低碳城镇推广活动取得的积极进展感到满意。会议呼吁各成员经济体相互交流低碳城镇发展的理念、技术、发展和建设经验，继续加强务实合作。 3、会议肯定了清洁和高效利用化石能源的现实重大意义，强调清洁能源供应将继续成为推动可持续发展、确保能源安全、应对气候变化的工作重点。为此，会议承诺“到2030年APEC地区可再生能源及其发电量在地区能源结构中的比重比2010年翻一番”的目标。会议提出，要实现这一目标，各成员经济体应加强合作，不断推动可再生能源技术创新，努力降低成本，提升可再生能源在能源市场上的竞争性和可持续性。 4、会议重申了未来亚太地区的液化天然气(LNG)市场在全球和地区燃料结构中的重要性，呼吁各成员经济体有必要为APEC地区LNG贸易与投资创造有利条件。会议同意积极促进APEC成员经济体在可再生能源领域开展全面深入合作，消除任何可能延缓可再生能源技术进步和行业发展的贸易保护和限制措施。   会议上国家能源局局长吴新雄发表感言：我希望我们APEC成员在既有合作的基础上继往开来开拓创新，为我们的智慧为武器，深入对话深层次合作，为亚太能源发展大业献计献策。我相信今天的对话将会达成重要成果，为亚太可持续发展产生深远的影响，为推动世界经济复苏和快速健康发展注入新的动力。   以上就是关于这次2014年11届亚太经合组织(APEC)能源会议的全部内容。   你可能感兴趣的栏目：化学试剂网，化学元素表，化学元素周期表口决，化学元素周期表读音，化学元素周期律

元素百科资讯频道  曾几何时，大家对于癌症一词还是感到非常的恐惧，认为癌症就是绝症。下面这则新闻应该给带来你一丝暖意，虽然故事的结局总是出乎人的意料之外。一名68岁的英国老汉约翰逊·米勒(JonnoMiller)经过四年的抗肝癌斗争终获痊愈，被医生称为“奇迹创造者”。然而不幸的是，在收到医院寄给他的康复通知当天，他却在一场车祸中丧生。是不是很为他和他的家人感到可惜，多么值得庆贺的事情，却总是让人深感惋惜，看来命运还真是捉弄人。   受尽病痛折磨好不容易抗癌成功，没想到却又因一场车祸生命就这样被夺取了，据悉，米勒先生和他48岁的妻子安琪(Angie)驾车赶回位于康沃尔郡彭赞斯市附近内伊山的家。在某路口处，他们的绿色福特车与一辆载重物货车意外相撞。   驾驶员米勒太太只受了一点轻伤，货车司机也没有受伤，然而，坐在副驾驶上的米勒先生却不幸当场身亡。事后不久，米勒太太回到家中，发现了一封从医院寄来的信，收信人是他的丈夫，信中说米勒的癌症已经痊愈。米勒先生的死实在令人惋惜。   这件事件告诉我们，患有癌症并不可怕，只要采取积极治疗的措施，一定能够重获新生的。根绝权威医学专家多年的临床经验可以得出，癌症病人不能只靠治疗来控制，俗话说“三分治七分养”，只要能把那气氛把握住，再加上积极的治疗，相信癌症是可以攻克的。   癌症预防知识 不良的生活习惯是容易让癌症找上门的，癌细胞不仅产生，而且会发展壮大，最终攻城掠地，侵犯身体其他器官。   1、老喝滚烫水的人  滚烫的水会烫伤食道黏膜，引发口腔黏膜炎、食管炎等，时间久了，可能发生癌变。 2、蔬果吃得少的人  老不吃蔬菜水果，会增加患结肠癌的风险。也容易导致身体缺乏维生素。 3、老是憋大便的人  大便待的时间长了，就会出问题。粪便里含有硫化氢、粪臭素、胆固醇代谢产物等多种致癌物，在肠道里积存久了，就会被重复吸收，刺激肠黏膜。 4、夜晚不睡觉的人   熬夜一方面会造成生物钟紊乱，另一方面，夜间灯光会破坏人体褪黑素形成，而这是保护人体免疫功能的重要一环，缺少它容易让白血病、乳腺癌、前列腺癌等找上门来。 5、坐下不想动的人  德国专家指出，人体免疫细胞的数量随活动量的增加而增加，久坐的人体内免疫细胞减少，大大增加患癌几率   以上就是关于癌症痊愈当日丧生新闻的整理报告，通过普及癌症预防知识，癌症预防法的相关内容，可以让读者对于癌症有更加清楚直白的认识。   你可能感兴趣的栏目：化学试剂网，化学元素表，化学元素周期表口决，化学元素周期表读音，化学元素周期律