元素百科资讯频道  糖尿病人能吃什么水果？糖尿病人吃什么水果有利于控制病情？相信这个是所有病患人员及家属最为关心的一个话题吧。因为糖尿病的特殊性，糖尿病患者的饮食是有讲究的，健康饮食可以帮助缓解病情，相反，不适合的饮食可能加重病情。合适膳食，科学养生对于糖尿病患者是最为重要的。 要回到刚才的问题，糖尿病人能吃水果吗？很多人都不太敢吃，因为水果吃起来很甜，其主要成分是葡萄糖、果糖和蔗糖等，渴望吃点水果，但是又怕吃了会引起血糖升高。其实对于这个问题，患者及家人可以放心，在血糖控制稳定的前提下，可以适当的吃些水果。但糖尿病患者选食水果应该掌握以下四个原则： (1)吃水果的前提：在血糖控制稳定(即空腹小于8毫摩尔，餐后小于10毫摩尔)后，才能适当吃些水果。 (2)吃水果的时间：水果一般作为加餐食用，要选在两餐之间空腹时吃，如上午10点~10点半，下午4点左右，晚上9点~10点。这样可以避免一次性摄入过多的碳水化合物而使胰腺负担过重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。 (3)吃水果的数量：根据水果对血糖的影响，每天可食用200克左右的水果（可提供约90千卡的热量），同时应减少半两（25克）的主食，这就是食物等值交换办法，以使每日摄入的总热量保持不变。  (4)吃水果的品种：各种水果的碳水化合物含量为6%～20%。应选择含糖量相对较低及升高血糖速度较慢的水果。不同的糖尿病人对水果糖分的敏感度可能有一定的差异，可根据自身的实践经验作出选择。一般而言，猕猴桃、草莓等含糖量较低，对糖尿病人较为合适，而香蕉、红枣、荔枝、红果、菠萝、甜橘、葡萄等含糖量较高，糖尿病人不宜食用。 糖尿病人在吃水果的同时，可以根据血糖的稳定情况酌情减少降糖药的服用量。切忌糖尿病人无论是吃什么水果，都一定要在血糖可控制的范围内才行。

元素百科资讯频道 发改委能源研究所：德2014上半年可再生能源数据统计，弗劳恩霍夫太阳能系统研究所最新数据显示：2014年上半年风力、太阳能、水力及生物质等可再生能源占德国总发电量的31%——超越了其他所有的能源载体。 据弗劳恩霍夫研究所分析，可再生能源比例的上升主要归功于太阳能及风力发电的增长：数据显示，与2013年上半年相比，光伏发电增加了28%，风力发电增加了19%。风力、太阳能、水力和生物质在上半年为德国电力市场作出了31%的贡献，发电量为81太瓦时（TWh）。弗劳恩霍夫太阳能系统研究所的调查数据显示，上半年可再生能源中发电量最高的是风力（26.7太瓦时），紧接着是太阳能（26.7太瓦时）和生物质（25.6太瓦时）。 太阳能与风力发电增加的同时，核电、褐煤硬煤电厂及天然气电厂的发电量呈现下降趋势，部分下降幅度较大。据太阳能系统研究所的分析数据：2014年上半年，褐煤发电量为70太瓦时（与上年同期相比减少4.2%），硬煤发电量约为51太瓦时（比上年同期减少10.7%）。核电厂生产45太瓦时电能（减少1.8%），天然气发电厂的发电量为16.6太瓦时（减少25.5%）。 弗劳恩霍夫研究所的数据来自欧盟能源交易市场（EEX）及联邦统计局。与其他这一领域的统计数据不同的是，这些数据表示的是净发电量。 你可能感兴趣的栏目：化学试剂网 ，化学元素表，化学元素周期表口决    化学元素周期表读音 ， 化学元素周期律。  

很多年前，牛奶还是能喝的，食物也是能够放心吃的，人们可以放心的饮用商家提供的产品。但是毒奶粉事件的爆发一下子让全国知名品牌三鹿奶粉彻底的从人们视野中消失了，留下的是一个化学名称—三聚氰胺。如今又一家全国知名食用油也陷入了同样的困境，只不过这次的对象换成了是地沟油。   地沟油一直为人们所深恶痛绝，它所带来的危害也是显而易见的。由于不良商家为了谋取利益，地沟油事件屡禁不止。   金龙鱼地沟鱼事件的曝光是因为人民网一个记者经过一个多月的时间暗访调查了解到，大量“地沟油”转运河北深泽县耿各庄，大量标有“食用油”字样的油罐车每日往返于各地与石家庄耿各庄之间，且多来自一家名叫“金正阳”的物流公司。   金正阳公司官方网站显示，“金正阳”为具有专业资质的食用油运输企业，主要从事食用油国内外贸易、散装运输，注册地为天津市滨海新区。通过连日观察，该物流公司料油罐车从耿各庄运往天津保税区津滨大道一家大型工厂。经确认，这家大型工厂厂区为“嘉里粮油（天津）有限公司”，而该公司隶属于益海嘉里集团。   据悉，益海嘉里集团是新加坡丰益国际有限公司在华投资的粮油加工集团之一，旗下最知名的产品当属“金龙鱼”牌食用油。在小包装食用油领域中，以“金龙鱼”为代表的益海嘉里系占据了45%的市场份额。   而益海嘉里方面宣称这次采购的地沟油主要是用作生产皂粒、脂肪酸等工业产品，并不是用来制作食用油，认为人民网的报到歪曲事实。无论孰是孰非，作为普通老百姓，我们最关心的就是中国还有没有能让人吃的放心的食品了。不能因为一时的贪念，而让苦心经营的品牌，毁于一旦。   你可能感兴趣的栏目：化学试剂网 ，化学元素表，化学元素周期表口决    化学元素周期表读音 ， 化学元素周期律。