元素百科为您介绍：每年都有超过100万美国人新诊断为癌症，但是还是有许多事情可以帮助降低患癌风险。来自美国Fox Chase癌症中心的Dr. John Daly指出，进行常规体检和癌症筛查是非常重要的预防手段，这样就有可能在癌症发生的最早起阶段检测到癌症，在这一阶段进行癌症治疗可能更有效。目前已经有针对乳腺癌，宫颈癌，结肠癌以及前列腺癌等许多癌症类型的筛查方法。 降低癌症措施 为了降低患癌风险，Daly建议保持健康体重，多运动，吃健康食物。Daly这样说道："经常运动的人患一些特定癌症类型的风险会低于不常运动的人。均衡的饮食和运动能够帮助你每天保持健康体重。"美国癌症协会建议成年人应当至少保证每周进行150min的适度运动或75min的剧烈运动，或者两者结合。美国癌症协会还建议每天至少要吃一定量的水果和蔬菜，多吃粗粮少吃细粮，限制酒精以及加工过的红肉的摄入。 预防癌症建议 另外一个重要的防癌建议就是：不要吸烟，也不要以任何形式使用烟草。根据美国癌症协会统计，全部癌症死亡病例中至少有30％的病例是由吸烟或使用烟草而导致，同时87%的男性肺癌死亡以及70%的女性肺癌死亡是由吸烟或使用烟草所导致。Daly表示，不管年纪如何也不管烟龄有多长，戒烟都是防癌路上每个人能做到的最好的事情。 限制阳光暴露是降低皮肤癌风险的另外一种方式。待在阴影下是最明智的一种预防措施，当你行走在太阳下面时，你应该擦防晒霜，穿防晒衣，戴太阳镜，隔离掉99%到100％的UVA和UVB。                                                                                                       责任编辑：qxl 你可能感兴趣的中国化工网栏目：化学试剂 ，化学元素表，化学元素周期表口决，化学元素周期表读音，化学元素周期律，化工词典，cas号查询

化学词典为您介绍偏头痛的原因以及偏头痛的治疗方法，日常生活不规律的我们总会伴随着各种疾病的困扰，而偏头痛是很多夜猫子最容易患有的一种生理疾病。得过偏头痛的人都知道，偏头痛发作起来，容易让人头痛欲裂。那么是什么原因产生的呢？ 偏头痛的原因 遗传因素 约60%的偏头痛病人有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3～6倍，家族性偏头痛患者尚未发现一致的孟德尔遗传规律，反映了不同外显率及多基因遗传特征与环境因素的相互作用。家族性偏瘫型偏头痛是明确的有高度异常外显率的常染色体显性遗传，已定位在19p13（与脑部表达的电压门P/Q钙通道基因错译突变有关）、1q21和1q31等三个疾病基因位点。 内分泌和代谢因素 本病女性多于男性，多在青春期发病，月经期容易发作，妊娠期或绝经后发作减少或停止。这提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。此外，5-羟色胺（5-HT）、去甲肾上腺素、P物质和花生四烯酸等代谢异常也可影响偏头痛发生。 饮食与精神因素 偏头痛发作可由某些食物和药物诱发，食物包括含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠（味精），红酒及葡萄酒等。药物包括口服避孕药和血管扩张剂如硝酸甘油等。 另外一些环境和精神因素如紧张、过劳、情绪激动、睡眠过度或过少、月经、强光 也可诱发。 偏头痛的治疗方法 偏头痛的病因尚不明确，可能与下列因素有关： 1.轻-中度头痛：单用NSAIDs如对乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等可有效，如无效再用偏头痛特异性治疗药物。阿片类制剂如哌替啶对确诊偏头痛急性发作亦有效，因其具有成瘾性，不推荐常规用于偏头痛的治疗，但对于有麦角类制剂或曲普坦类应用禁忌的病例，如合并有心脏病、周围血管病或妊娠期偏头痛，则可给予哌替啶治疗以终止偏头痛急性发作。 2.中-重度头痛：可直接选用偏头痛特异性治疗药物如麦角类制剂和曲普坦类药物，以尽快改善症状，部分患者虽有严重头痛但以往发作对NSAIDS反应良好者，仍可选用NSAIDS。①麦角类制剂：为5-HT1受体非选择性激动剂，药物有麦角胺（ergotamine）和二氢麦角胺（dihydroergotamine，DHE），能终止偏头痛的急性发作。②曲普坦类：为5-HT1B/1D受体选择性激动剂，可能通过收缩脑血管、抑制周围神经和“三叉神经颈复合体”二级神经元的神经痛觉传递，进而发挥止痛作用。常用药物有舒马曲普坦、那拉曲普坦、利扎曲普坦、佐米曲普坦、阿莫曲普坦。麦角类和曲普坦类药物不良反应包括恶心、呕吐、心悸、烦躁、焦虑、周围血管收缩，大量长期应用可引起高血压和肢体缺血性坏死。以上两类药物具有强力的血管收缩作用，严重高血压、心脏病和孕妇患者均为禁忌。另外，如麦角类和曲普坦类药物应用过频，则会引起药物过量使用性头痛，为避免这种情况发生，建议每周用药不超过2～3天。 3.伴随症状：恶心、呕吐是偏头痛突出的伴随症状，也是药物常见的不良反应，因此合用止吐剂（如甲氧氯普胺10mg肌内注射）是必要的，对于严重呕吐者可给予小剂量奋乃静、氯丙嗪。有烦躁者可给予苯二氮类药物以促使患者镇静和入睡。                                                                                                       责任编辑：qxl 你可能感兴趣的中国化工网栏目：化学试剂 ，化学元素表，化学元素周期表口决，化学元素周期表读音，化学元素周期律，化工词典，cas号查询

化学词典告诉你偏头痛的症状有哪些以及吃哪些食物可以改善偏头痛，偏头痛是临床上常见的头痛类型之一。以反复发作性的头痛为特点，发作间歇期正常，多起病于儿童和青春期，一般女性患有偏头痛的人数较多。 偏头痛的症状 多于青春期起病，以女性为多，常有家族史。头痛多呈周期性发作，一般局限于一侧，也可全头痛。疼痛程度、发作时间及频度不定，持续数小时或一天，常伴有恶心、呕吐，头痛多为睡眠所终止。 发作初可出现大脑皮层某部机能失常，如短暂性失语，偏盲，闪辉暗点，偏身麻痹或麻木等。 发作时患侧面部常显苍白，瞳孔较大，个别病例可有眼肌麻痹。 临床分型：典型偏头痛、普通偏头痛、眼肌麻痹型和偏瘫型偏头痛、基底动脉型偏头痛、丛集性头痛(组织胺性头痛)。 偏头痛吃什么好 1、猕猴桃、芥菜等一些果蔬含有丰富的维生素C的，具有良好的抗氧化的功效，能维持在紧张状态下可以正常的人体代谢，有利于可以减轻因情绪的紧张诱发的偏头痛。 2、咖啡因类食物是完全要杜绝的。但很多职场人士每天也是都习惯性的喝咖啡，之所以会如此的依赖着咖啡，除了喜欢咖啡的香味之外，同时还因为它具有提神的功效。但你不得不注意一点，那就是咖啡中含有咖啡因，它会让你的血管扩张，从而让你出现头痛的情况。所以无论你是否患有偏头痛的情况，无论是在上班还是在家，都要尽量克制对咖啡的饮用量，每天喝咖啡的数量不宜超过两杯。 3、苹果香味能减轻患者头痛时的焦虑情绪，并分散注意力，使颈部、头部肌肉由紧张收缩变得松弛，从而起到镇痛作用。除了苹果，其他类型的水果香味，以及薄荷香味、茶香味等，也具有类似的镇痛作用。                                                                                                       责任编辑：qxl 你可能感兴趣的中国化工网栏目：化学试剂 ，化学元素表，化学元素周期表口决，化学元素周期表读音，化学元素周期律，化工词典，cas号查询