元素百科资讯频道  本文主要介绍褪黑素的产生，褪黑素的作用以及褪黑素的副作用的文章。对于长期饱受失眠困扰的人来说，算是一个福音。褪黑激素能够改善睡眠质量，褪黑激素(Melatonin)主要是由哺乳动物和人类的松果体产生的一种胺类激素，褪黑素被认为能起到促进睡眠、调节时差的作用。   褪黑素的产生 在高等动物中，褪黑素是由视网膜、眼部晶状体、胃肠道及松果体中的松果体细胞制造的。松果体产生的褪黑素是内分泌荷尔蒙，会进入血液；视网膜和胃肠道则产生旁泌性荷尔蒙。下丘脑的视交叉上核会由视网膜接收每日光暗的规律，从而影响褪黑素的制造。 在人体内，5-羟色胺（又称为血清素）在N-乙酰基转移酶催化下与乙酰辅酶A反应转化为N-乙酰-5-羟色胺，然后N-乙酰-5-羟色胺再在乙酰血清素O-甲基转移酶催化下被S-腺苷甲硫氨酸甲基化为褪黑素。 有些植物，例如大米，也会制造褪黑素，哺乳类动物进食含有褪黑素的食物后，褪黑素会被吸收，溶入体内的褪黑素。   褪黑素的作用 褪黑素片能够对于人们的失眠有很好的疗效。褪黑素片是目前较好的安神、安眠保健产品，上市以来给很多有失眠困扰的患者带来了希望。褪黑素能使入睡时间明显缩短、睡眠时间明显持续延长。当然褪黑素的作用远不止这些，还有防治老年忧郁症等功效，下面我们就一起来看看吧。 褪黑素有安神、安眠，调整睡眠的功能,很多人因过度劳累、紧张进入应激状态，失眠、忧郁、神经衰弱等神经官能症等现象时有发生。 褪黑素是目前较好的安神、安眠保健食品。使入睡时间明显缩短、睡眠持续时间明显延长。针对改善睡眠质量有显著的效果，长期服用可以改善睡眠质量。 褪黑素防治老年忧郁症，老年痴呆，帕金森氏症的功能,痴呆根本原因是脑细胞功能减退，脑细胞功能减退是受自由基伤害的结果，而褪黑激素是抗氧化剂对自由基有特殊效果。 褪黑激素是抗忧郁药，又称选择性再生反应抑制药，能防止痴呆，并能释放神经递质，改善痴呆记忆力，保护黑质细胞，促进多巴胺的产生，从而防治帕金森氏病。 增强免疫力，褪黑素还有预防癌症的功能,可以促使淋巴细胞合成并释放细胞介质，增加淋巴细胞和嗜酸性粒细胞数量、增强免疫力。 褪黑素还能直接抑制癌细胞之有丝分裂及增生等抗癌作用。临床发现褪黑素对于乳癌、前列腺癌及神经细胞瘤等有医疗效果。 褪黑素能防治白内障、青光眼和黄斑退化的功能,褪黑素和视力有密切的关系。   褪黑素的副作用 褪黑素治疗失眠有副作用 过量服用影响抑制生育能力 ,d但是现代都市人地夜生活丰富，不能做到日落而息，所以大脑分泌褪黑素地能力减退。但即使这样，也不要依赖外用褪黑素来调节睡眠。后天补充地褪黑素易产生副作用。如果一定要服用褪黑素，那么每天地剂量不可超过3毫克。 褪黑素长期服用，可产生依赖性;服用后会出现头晕;服用褪黑素不能同时服用阿司匹林，服用褪黑素时最好不抽烟，因为吸烟能破坏褪黑素，同时也不能大量饮酒。 以上就是关于褪黑素的产生，褪黑素作用以及褪黑素副作用的全文。   你可能感兴趣的栏目：化学试剂网，化学元素表，化学元素周期表口决，化学元素周期表读音，化学元素周期律  

元素百科资讯频道 谷丙转氨酶偏高的原因，谷丙转氨酶偏高怎么办？谷丙转氨酶主要存在于肝细胞浆内，是反映肝脏损伤情况的重要指标。一般只要有1%的肝细胞坏死，就可以使血清酶增高一倍。因此，谷丙转氨酶被世界卫生组织推荐为肝功能损害最敏感的检测指标。 临床上引起谷丙转氨酶偏高的原因有很多，除了肝脏受损外，还有其它很多原因都可能引起谷丙转氨酶偏高。而谷丙转氨酶偏高的患者只有针对病因进行治疗，才能从根本上降低谷丙转氨酶。所以了解谷丙转氨酶偏高的原因有着非常重要的意义。 谷丙转氨酶偏高的检测 PCR检测仪，国际顶级ACA全自动生化分析仪、肝脏B超诊断仪、乙肝病毒变异耐药检测系统、乙肝HBV-DNA定量检测系统​​ 谷丙转氨酶偏高的原因，谷丙转氨酶偏高是怎么回事？ 1、如果在谷丙转氨酶检查前剧烈运动、熬夜、休息不好、过度劳累等，以及在谷丙转氨酶检查前一天饮酒，吃过于油腻的食物，或者检查前没有保持空腹8个小时，这些生理性原因都会引起谷丙转氨酶偏高。 2、乙肝、丙肝等病毒性肝炎，在病情发作时会造成肝脏受损，引起谷丙转氨酶偏高。 3、肝硬化与肝癌肝硬化活动时，也会导致谷丙转氨酶偏高。 4、服用了对肝脏有损害的药物，也会导致肝脏损伤，引起谷丙转氨酶偏高。 5、酒精肝、脂肪肝等其它肝脏疾病也都会引起谷丙转氨酶偏高。 6、胆道疾病胆囊炎、胆石症急性发作时，常有发热、腹痛、恶心、呕吐、黄疸、血胆红素及谷丙转氨酶偏高。 7、心脏疾病急性心肌梗塞、心肌炎、心力衰竭时，也会出现谷丙转氨酶偏高的情况。 8、其他某些感染性疾病，如肺炎、伤寒、结核病、传染性单核细胞增多症等，都有谷丙转氨酶偏高的现象。 谷丙转氨酶偏高怎么办？ 由于临床上引发谷丙转氨酶偏高的原因非常多，因此当检查发现谷丙转氨酶偏高是，千万不可盲目服用降酶药，而是需要及时查明病因。 由于谷丙转氨酶偏高多是肝脏损伤而引起的，因此患者需要在日常饮食上多加注意。每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。一日三餐要合理搭配，荤素相间，尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物，避免养成偏食的不良习惯。 谷丙转氨酶偏高的患者还要适当锻炼，避免疲劳。患者可以适当的参加一下轻微的运动，这样有利于身体的康复。 你可能感兴趣的栏目：化学试剂网，化学元素表，化学元素周期表口决，化学元素周期表读音，化学元素周期律

元素百科资讯频道 谷丙转氨酶偏高怎么办？饮食注意什么？如果发现自己转氨酶偏高了不要过于紧张,但也不可疏忽大意，应注意好好休息,及时接受正规检查和治疗，在日常饮食方面应注意综合营养，合理搭配，防止偏食，下面就介绍一下谷丙转氨酶偏高饮食注意事项。 谷丙转氨酶偏高饮食注意什么？ 1、谷丙转氨酶偏高应合理膳食，每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。一日三餐要合理搭配，荤素相间，尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物，避免养成偏食的不良习惯。 2、肝病患者还应根据自己病情的轻重缓急，遵循个性化的饮食原则。例如肝硬化患者谷丙转氨酶高，饮食以软、凉、易消化食物为主，杜绝食用过硬、过热、油炸、辛辣带有刺激性的食物，饮食宜清淡，多吃新鲜蔬菜和水果,增加VC的含量，增强自身的低抗力。 3、谷丙转氨酶偏高饮食应定时定量,尤其要控制晚餐摄入量，另外营养要均衡,食物安排要多样化,最好以谷类为主;多吃奶制品、豆制品;适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少食肥肉和动物脂肪。进食量与体力活动要平衡。 4、谷丙转氨酶偏高（GPT偏高）的患者应严禁酒,不吃肝损害的药物，因为用药不当、病毒性肝炎、大量经常饮酒或休息不好等,都会导致谷丙转氨酶的偏高，所以应找到原因针对病因治疗 谷丙转氨酶偏高怎么办？ 若发现自己谷丙转氨酶偏高，应做相关检查，积极找出发病原因，在专业医生的指导下，积极治疗，控制原发病，并配合饮食调养，即标本兼治，对疾病的恢复是很有帮助的。 你可能感兴趣的栏目：化学试剂网，化学元素表，化学元素周期表口决，化学元素周期表读音，化学元素周期律